Quelles sont vos croyances limitantes ?

Je ne suis pas fait pour ceci, j’échoue dans tout ce que j’entreprends, depuis que je suis petit je ne sais pas m’organiser, je m’exprime mal en public, je n’ai pas assez de volonté, etc. Voici quelques-unes des certitudes fondées sur des croyances que l’on peut entendre chez un thérapeute. Le saviez-vous ? L’hypnose permet d’effacer les croyances limitantes en éclairant toutes les possibilité de vie. Observez un comportement que vous subissez dans différents situations et demandez-vous : quelle croyance cache ce comportement ? Plus précisément que faut-il que je crois pour avoir un tel comportement ?

Vous identifiez ainsi vos différentes croyances, positives ou, au contraire, limitantes. En guise d'exemple prenons les ravages que font les préjugés sur la vieillesse dans notre société. Confondant la dernière partie de la vie avec la fin de vie, beaucoup s’adressent aux plus de 75 ans avec négligence voire condescendance au lieu de les traiter avec le même soin que les personnes plus jeunes. Ils contribuent ainsi à ancrer l’idée qu’aptes 75 ans nous avons peu à espérer, même si la personne est en bonne santé. Une croyance se met alors en place : les projets, même raisonnables (et il y en a beaucoup) ne sont plus de leur âges. Et le vieillissement a tendance à s’accélérer. Ils ignorent que vos croyances influencent votre biologie (petit conseil de lecture: "La biologie des croyances" de Bruce Lipton). ️Si vous êtes dans ce cas, il est urgent d’adopter une autre croyance beaucoup plus utile; la croyance dans le fait que vous pouvez freiner les effets du vieillissement grâce à vos activités, physiques et intellectuelles, et en goûtant pleinement aux infinis plaisirs de la vie. Cela nourrira votre esprit, fortifiera votre corps et vous apportera un plus grand bien-être Et pas besoin d’attendre 80 ans pour l’adopter ;)